本文目錄一覽：

• 1、橘子能和酸奶一起吃嗎?
• 2、酸奶不能和哪些水果一起吃?
• 3、柑橘和酸奶能同時吃嗎
• 4、酸奶和柑橘能一起吃嗎
• 5、柑子能和酸奶一起吃嗎?

橘子能和酸奶一起吃嗎?

您好，酸奶和橘子是可以一起吃的哈，不會食物相克，只要保證干凈衛生，可以放心大膽地吃哦。

所以說橘子和酸奶不可一同食用，食用間隔更好保持在1個小時以上。

可以。準備用料：蘋果1個、石榴內半個、桔容子1個 、酸奶1杯。步驟一：準備好所有食材。步驟二：蘋果洗好后切丁。步驟三：先鋪一層蘋果再剝入桔子。步驟四：加入剝好的石榴。步驟五：倒入酸奶。

當然不能，柑橘中含VC，會把奶制品中的蛋白硬化，影響健康。

橘子加酸奶在一起吃的話是可以的，正常情況下兩者混合在一起吃的話。沒有問題的，整體口感還是挺不錯的，根據你需要來搭配就可以了。

檸檬。酸奶不能和檸檬一起吃。檸檬是高果酸含量的水果，與酸奶同吃，會與酸奶中的蛋白質發生沉淀反應，影響蛋白質的吸收。柑橘。酸奶不能和柑橘一起吃。

酸奶不能和哪些水果一起吃?

1、酸奶不能和柑橘一起吃。柑橘也是富含維生素C的水果，且果酸含量高，與酸奶一起吃會使蛋白質發生凝固反應，影響食物的消化吸收。

2、橘子、柚子、橙子、檸檬，這些果酸含量高的都不行。

3、酸奶不能和果酸含量太高的水果一起吃，比如檸檬、橙子、柚子 這些。牛奶中豐富的蛋白質與水果中的果酸及某些物質比如鞣酸混合會發生凝聚，比如你把檸檬汁、橙汁加到牛奶中就會看到絮狀沉淀，這就不利于牛奶蛋白質的消化吸收。

柑橘和酸奶能同時吃嗎

1、不能，柑橘中含vc，會把奶制品中的蛋白硬化，影響健康。但在飲食上來說呢 ，是沒有什么問題的。

2、酸奶不能和柑橘一起吃。柑橘也是富含維生素C的水果，且果酸含量高，與酸奶一起吃會使蛋白質發生凝固反應，影響食物的消化吸收。

3、在喝完酸奶后1小時以后可以享用桔子。酸奶和橘子不能同食，原因在于剛喝完酸奶就吃橘子，酸奶中的蛋白質就會與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，酸性物質會導致胃的酸堿度不平衡，胃黏膜流失。

4、而且其中含有的礦物質也會變得不易被人體吸收利用，更會 *** 其中的益生菌，這不僅會導致營養價值降低，而且由于蛋白質沉淀的影響，還容易引起腸胃不適。所以說橘子和酸奶不可一同食用，食用間隔更好保持在1個小時以上。

酸奶和柑橘能一起吃嗎

不能，柑橘中含vc，會把奶制品中的蛋白硬化，影響健康。但在飲食上來說呢 ，是沒有什么問題的。

所以說橘子和酸奶不可一同食用，食用間隔更好保持在1個小時以上。

醫生介紹，柑橘不宜與牛奶同食，否則，柑橘中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，而且嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

酸奶和橘子不能同食，原因在于剛喝完酸奶就吃橘子，酸奶中的蛋白質就會與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，酸性物質會導致胃的酸堿度不平衡，胃黏膜流失。影響了人體消化吸收，從容會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀。

柑橘酸奶不能和柑橘一起吃。柑橘也是富含維生素C的水果，且果酸含量高，與酸奶一起吃會使蛋白質發生凝固反應，影響食物的消化吸收。喝酸奶注意事項不要加熱喝。

橘子中含有大量的維生素C，和酸奶一起食用，會將酸奶中的蛋白質硬化，不但會影響以人體對蛋白質的吸收，還會對人體健康造成一定的威脅。因此，在飲用酸奶前后1 小時內，都不能食用橘子 謝，謝。

柑子能和酸奶一起吃嗎?

1、皇帝柑可以和酸奶一起吃嗎 不建議一起吃。

2、如果你愿意的話當然可以一起吃，不是還有柑橘果粒的酸奶嗎？酸奶也是蛋白質凝固的產物啊，不會妨礙吸收的，柑橘是涼性食物，如果和冷的牛奶一起喝可能會導致肚子不舒服。

3、橘子和酸奶能一起食用嗎 當然不能，柑橘中含VC，會把奶制品中的蛋白硬化，影響健康。

4、喝酸奶可以吃桔子。喝酸奶不能吃的食物：酸牛奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。

5、橘子和酸奶不可以一起吃，桔子中含VC，會把乳制品中的蛋白質硬底化，影響身心健康。在喝純牛奶前后左右1鐘頭上下，不適合吃橘子。