本文目錄一覽：

• 1、橘肉可以做什么
• 2、咳嗽可以吃橘子嗎
• 3、小孩咳嗽能不能吃橘子

橘肉可以做什么

1、可以做成橘子罐頭，以下具體做法。主料：橘子 *** g、白糖150g 調料：水適量 步驟準備好原料。步驟橘子去皮后掰開。步驟鍋中放入橘子，白糖和水。步驟煮至水沸騰糖融化后即可關火。

2、將橘子剝去皮和橘瓣上的衣，取橘肉，糯米粉加溫水75克，拌勻揉透，搓成長條，切成1厘米見方的塊，再用手搓成圓子。

3、燴橘子羹：原料：橘子3~4個，山楂糕25克，淀粉15克，白糖適量。做法：將橘子洗凈，剝去外皮，分離各瓣，撕去筋絲，挖除橘核，把橘肉切成豆粒大小的丁，放入碗內待用；山楂糕也切成豆粒大小的丁。

4、紅橘肉可以做的美食有很多。比如可以打成橘子果汁，當然也可以做成水果沙拉。如果有條件的話，也可以做成橘肉罐頭。不但味道酸甜好吃，營養價值也特別豐富，還有止咳化痰的功效。

咳嗽可以吃橘子嗎

橘子，如果咳嗽時喉嚨伴有刺痛感一般就是炎癥引起的咳嗽，這時就可以吃橘子，橘子中含有的營養元素對于炎癥的緩解和治療有一定的效果。杏里面的杏仁具有止咳、平喘的效果。

本文將介紹幾種水果，它們能夠針對不同的咳嗽癥狀發揮作用，幫助你緩解咳嗽。杏仁鎮咳祛痰杏仁中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，杏核中的杏仁更是平喘的好幫手。干咳時，香蕉和菠蘿也是不錯的選擇。

香蕉也是非常好的一個選擇，因為香蕉它當中含有的蛋白質比較豐富的，除此之外，它還含有一些微量元素以及維生素，它對于寶寶咳嗽有著非常好的緩解作用，尤其是對于清熱緩解便秘都是有一定的功效的。

炎癥咳嗽吃橘子 當咳嗽因炎癥而起時，會伴隨出現喉嚨腫痛的問題，這時橘子可以有效地緩解。因為橘子中含有揮發油、檸檬烯等物質，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，有效緩解支氣管痙攣，起到祛痰、止咳的作用。

小孩咳嗽能不能吃橘子

因此，小孩咳嗽時需避免食用肥甘厚味的食物，如糖果、薯片等。橘子需慎食橘子雖然富含維生素C，但橘肉反而生熱生痰，不利于小孩咳嗽的康復。因此，小孩咳嗽時需慎食橘子。

中醫有言，形寒飲冷傷肺，這意味著身體受涼后，再吃寒涼食物會傷害肺部。家長應避免孩子在咳嗽時食用寒涼食物。橘子盡管橘皮有止咳化痰的效果，但橘肉反而可能生熱生痰。兒童在咳嗽時，過多的橘子攝入可能使咳嗽加重，而不是緩解。

秋冬季節，咳嗽成了孩子最常見的外感 *** 癥狀。不論是流感、支氣管炎還是肺炎、哮喘，都可能讓孩子咳嗽不已。面對咳嗽的小寶貝，我們不僅要及時治療，更要注意他們的飲食禁忌。寒涼食物中醫說：“形寒飲冷則傷肺”。