本文目錄一覽：

• 1、桔子皮的功效與作用及禁忌(桔子皮的功效與作用)
• 2、經常吃橘子皮,對人有好處嗎
• 3、桔子皮泡水的功效作用及禁忌

桔子皮的功效與作用及禁忌(桔子皮的功效與作用)

橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、 *** 結塊、胃痛、食積等癥。其果核叫“橘核”，有散結、止痛的功效，臨床常用來治療 *** 腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。

干桔子皮的功效與作用以及禁忌1 化痰止咳 干桔子皮中另有大量長皮苷以及揮發(fā)油，還含有一些芬芳類物質，平常人們可以直接用它泡水喝，能起到化痰止咳，滋陰潤肺的首要效用。

．抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強消炎作用。

減肥瘦身橘子皮中含有的有機酸、維生素C、纖維素等成分，能夠促進腸胃 *** ，幫助消化的同時還能夠幫助清除依附在胃腸道里的脂肪，將脂肪有效排出體外，減肥瘦身效果十分理想。

食療功效：可和胃理氣，化痰止咳。適用于：脾胃虧虛，脘腹脹滿，肋脅疼疼。暖氣頻作，食欲不振，納差食少。惡心嘔吐，咳嗽痰多。

改善口腔健康 食用橘子皮能美白牙齒，降低牙齒對冷熱酸甜等外來 *** 的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。

經常吃橘子皮,對人有好處嗎

1、有好處。橘子皮對身體的好處：降低血壓和膽固醇 橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。抗過敏 橘子皮中含有的物質能阻止組胺釋放。

2、改善口腔健康 食用橘子皮能美白牙齒，降低牙齒對冷熱酸甜等外來 *** 的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。

3、橘子皮中含有豐富的維生素以及芳香揮發(fā)油，氣味清香，能提神醒腦，緩解神疲乏力、精神不振等癥狀。另外，橘子皮還有疏暢氣機的作用，可改善胃氣上逆、肺氣壅滯引起的食欲不振、脘腹脹滿、咳嗽痰多等癥。

4、把橘子皮曬干以后備用，曬干后的橘子皮，不僅味道非常的清香，而且還有調節(jié)腸胃功能，消炎止痛的作用。對于經常加班熬夜，容易引起胃痛或者胃部不適的白領朋友，可以適當的喝點橘子皮水，可以有效改善改善這一癥狀。

桔子皮泡水的功效作用及禁忌

1、理氣健脾，燥濕化痰：其最常見的用法就用來治暈動病。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解后吞下；車（船）開動后每隔10分鐘放1片進口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什么不良的負作用。正因為桔皮的這些好處，加之桔皮來源簡單，價廉易用，所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。

3、促進消化。由于陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助于促進腸道 *** ，促進消化。增加食欲。

4、陳皮泡水喝的禁忌之一：胃酸過多不能夠服用陳皮水陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的癥狀就是胃疼或者是消化不良。