本文目錄一覽：

• 1、橘子皮有什么功效呢?
• 2、桔子皮的功效作用以及食用好處
• 3、桔子皮的功效與作用

橘子皮有什么功效呢?

1、降低血壓和膽固醇 橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營養學家發現：橘子皮中含有的多甲氧基黃酮（PMFs）對降低膽固醇的功效相當于處方藥。

2、止咳化痰，橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發油，人們用它泡水喝時可以把這些營養成分吸收和利用，它們能消化殺菌也能止咳化痰，平時可以用于人類咳嗽痰多以及氣喘等癥的輔助治療，治療功效特別明顯。

3、能改善脾胃虛弱導致的不思飲食、消化不良、食積不化、 *** 溏稀等癥。桔子皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導致的惡心嘔吐之癥。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食欲的作用。

4、那么一起來看看橘子皮的功效是什么？理氣消脹 把適量的新鮮橘子皮加入少許的白糖一起沖泡，做成桔子皮茶來飲用，可以很好的緩解，喉嚨腫痛、胃脹的情況。

桔子皮的功效作用以及食用好處

1、止咳化痰，橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發油，人們用它泡水喝時可以把這些營養成分吸收和利用，它們能消化殺菌也能止咳化痰，平時可以用于人類咳嗽痰多以及氣喘等癥的輔助治療，治療功效特別明顯。

2、行氣寬中、消食除脹橘皮入脾、胃經，擅長行氣，可治療脾胃氣滯之癥，如脘腹脹滿或腹痛、食少納差、消化不良、胸膈痞滿等不適癥狀。用橘皮和生姜、紅糖等搭配食用，還可以去除胃寒、緩解胃痛。

3、桔子皮香氣濃郁，可以醒脾開胃，能改善脾胃虛弱導致的不思飲食、消化不良、食積不化、 *** 溏稀等癥。桔子皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導致的惡心嘔吐之癥。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食欲的作用。

桔子皮的功效與作用

1、降低血壓和膽固醇 橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營養學家發現：橘子皮中含有的多甲氧基黃酮（PMFs）對降低膽固醇的功效相當于處方藥。

2、健脾開胃 桔子皮香氣濃郁，可以醒脾開胃，能改善脾胃虛弱導致的不思飲食、消化不良、食積不化、 *** 溏稀等癥。桔子皮還可以輔助治療胃氣不降或胃寒導致的惡心嘔吐之癥。橘皮與肉類搭配食用，還有提振食欲的作用。

3、桔子皮的功效與作用止咳化痰：干桔子皮本身是有理氣化痰的功效的，用桔子皮和紅糖、姜片一起煎水喝化痰止咳的作用是很明顯的，也可以用新鮮的桔子皮加上白糖用開水沖泡著喝，也是有止咳化痰的功效的。

4、橘子皮的功效與作用抗過敏橘子皮中含有的某些物質能阻止組胺釋放，組胺是一種會引起過敏反應的化學物質。因此，過敏癥患者適量食用橘子皮能防止打噴嚏和流鼻涕。